Suplemen Vitamin C Untuk Ibu Hamil

Mengkonsumsi vitamin c memang baik lebih baik lagi jika mengetahui dosis vitamin c yang dianjurkan untuk tubuh setiap hari.

Suplemen vitamin c untuk ibu hamil. Berusahalah untuk selalu berkonsultasi dengan dokter kandungan karena kebutuhan masing masing ibu hamil berbeda. Suplemen ibu hamil ini kaya akan kalsium untuk memenuhi kebutuhan anda dan janin. Vitamin pranatal untuk ibu hamil sebagai suplemen tambahan. Kalsium dapat menguatkan tulang gigi dan otot ibu dan anak.

Nah itulah beberapa merek suplemen vitamin ibu hamil yang bisa direkomendasikan untuk trimester pertama kehamilan. Dalam memilih suplemen bagi ibu hamil pastikan anda memilih suplemen dengan kandungan terpenting yang diperlukan oleh ibu hamil seperti asam folat vitamin d kalsium dan zat besi. Apalagi pilihan makanan yang mengandung vitamin c sangat bervariasi sehingga tidak membuat sang ibu bosan untuk memakannya. Namun dosis suplemen vitamin c yang aman untuk dikonsumsi saat hamil perlu ditanyakan ke dokter kandungan terlebih dahulu agar sesuai kebutuhan ibu hamil dan tidak menimbulkan efek samping.

Vitamin untuk ibu hamil ini mengandung asam folat dan zat besi yang bermanfaat bagi ibu maupun janin. Bila asupan vitamin c dari makanan dirasa tidak cukup bumil bisa mengonsumsi suplemen vitamin c. Wanita hamil memerlukan sebanyak 600iu sehari. Selama vitamin c masih bisa dipenuhi lewat makanan ibu hamil tidak diharuskan untuk minum suplemen.

Oleh sebab itu pengambilan suplemen vitamin adalah disarankan bagi melengkapkan keperluan nutrien yang diperlukan bukan sahaja untuk ibu malahan untuk tumbesaran bayi dalan kandungan. Vitamin d diperlukan untuk menguatkan tulang dan gigi bayi. Produk suplemen nomor 1 di australia ini mengandung 17 nutrisi penting yang dibutuhkan ibu hamil dan menyusui seperti tinggi asam folat zat besi kalsium vitamin d dha serta vitamin dan mineral lainnya yang sangat baik untuk kesehatan anda dan pertumbuhan buah hati yang optimal. Pengambilan vitamin dan suplemen kesihatan semasa hamil digalakkan kerana dapat mengurangkan risiko kecacatan bayi kelahiran pramatang dan kekurangan berat bayi.

Wanita hamil memerlukan kalsium sebanyak 1000mg sehari juga. Demi keamanan serta mengutamakan kesehatan ada baiknya berbagai suplemen di atas bisa dikonsumsi atas saran dokter. Secara alami maupun menggunakan suplemen vitamin c tetap bisa dikonsumsi setiap hari. Hemobion ini baik untuk melancarkan sirkulasi darah penambah darah sampai bisa membantu untuk menjaga daya tahan tubuh ibu yang sedang hamil.

Selain itu di dalamnya juga terkandung vitamin d3 yang menjaga kadar kalsium dalam tulang. Pada kasus tertentu suplemen vitamin c boleh diminum oleh ibu hamil namun dengan izin dokter. Jenis vitamin terakhir yang bisa anda konsumsi adalah cavit d3.